Одно из ведущих мест в нашем комплексе занимает профессионально укомплектованный тренажерный зал. Он расположен на двух этажах и условно поделен на несколько зон: кардиозона, зона блочных тренажеров, стойки для приседаний, зона свободных весов. Отличительной особенностью является наличие отдельного женского тренажерного зала, где могут заниматься лишь представительницы слабого пола
Задача тренажерного зала - формирование эстетически привлекательной фигуры, посредством адресного воздействия на группы мышц и отдельные мышцы.
Силовые тренировки на тренажерах со свободными весами (штангами, гантелями) целенаправленно лепят тело, изменяют его, превращают в совершенство. Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать гипотонии (ослабления) мышц и жалоб на суставы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности. В клубе представлены различные виды тренажеров для каждой группы мышц. Многие из тренажеров дублируются, что позволяет в пиковые часы при большом количестве занимающихся в тренажерном зале, проводить тренировку с необходимыми временными интервалами между подходами, не становясь в очередь к нужному тренажеру.
Тренажерный зал оснащен телевизорами с видеонаблюдением за автостоянкой, современной системой кондиционирования. В зале постоянно находится дежурный инструктор, готовый в любую минуту оказать вам квалифицированную помощь и поддержку.
Если вас заботит ваше здоровье, если вы хотите стать сильнее, стройнее, красивее, выработать хорошую осанку и вообще идти по жизни с высоко поднятой головой - посетите наш тренажерный зал. Мы гарантируем вам радушный прием и профессиональную помощь наших инструкторов.
Поделиться в соцсети::
